Askelia voimaan -valmennus

LOUNASLISTA
29.4. – 3.5.

MAANANTAI:

Lihapullakastike LA+GL

Keitetyt perunat

Kasvispyörykät LA

TIISTAI:

Ranskalaiset perunat LA/GL

Nakit LA/GL

Lihapiirakka lenkillä (majoneesi, kurkkusalaatti)

Perunasalaatti GL

Hedelmärahka LA/GL

Myös kasvisvaihtoehto

KESKIVIIKKO:

Hauskaa Vappua!

TORSTAI:

Kermainen kanakeitto LA/GL

Kesäkeitto LA/GL

PERJANTAI:

Kalavuoka LA/GL

Kasvislasagne LA

Lounaan hinta:

Jäsenet 6€, Ei-jäsenet 7€, Työssäkäyvät 8€

Avoinna  ma – to 8-18 ja pe 8-12 ( lounas klo 10- 12 ). Sammonkatu 1-3

Salaatit, tuore leipä ja kahvi/tee sisältyvät hintaan. Myynti myös kotipakettiin.

Muutokset lounaslistaan ovat mahdollisia.

Toimisto
Vienankatu 7 as. 2
Avoinna ma-pe klo 9-14.
Puhelin: 08 614 0098
toimisto@ktyry.fi

Ruokala Eines
Sammonkatu 1-3
Avoinna ma-pe klo 8-12.

Emäntä:
Kristiina Kärkkäinen
Puhelin: 044 736 8655

Toimintakoordinaattori
Tanja Golub
Puhelin: 044 314 0098
tanja.golub@ktyry.fi

Kohtaamispaikan ohjaaja
Mari Saarenpää
Puhelin: 044 702 8670
mari.saarenpaa@ktyry.fi

Työkoordinaattori
Elena Föhr
Puhelin: 044 709 0150
elena.fohr@ktyry.fi

Hyvinvointitsemppari
Elvira Piirainen
hyvinvointitsemppari@ktyry.fi

Kainuu yhdessä läpi elämään (KYLE) -hanke

Vastaava toiminnan kehittäjä
Johanna Saarivaara
Puhelin: 044 493 2535
johanna.saarivaara@ktyry.fi

Toiminnan ohjaaja
Maria Heikkinen
Puhelin: 044 706 1262
maria.heikkinen@ktyry.fi

Digitukihenkilö
Niko Saarela
Puhelin: 044 491 4123
niko.saarela@ktyry.fi

Sauma-hanke

Hankevastaava
Ritva Kurkinen
Puhelin: 044 776 8165
ritva.kurkinen@ktyry.fi

Työvalmentaja
Ulla Hyvärinen
Puhelin: 044 273 0262
ulla.hyvarinen@ktyry.fi

Digivalmentaja
Jyri Lappalainen
Puhelin: 044 326 4117
jyri.lappalainen@ktyry.fi