kesä 02

InPromptun digikoulutuksia etänä ja Ruokala Eineksessä

InPromptu järjestää jälleen maksuttomia digikoulutuksia.

Voit osallistua koulutuksiin etänä ilmoittautumalla tästä linkistä. Tarjoamme myös mahdollisuutta tulla seuraamaan torstain 11.6. kello 13 tapahtuvaa koulutusta Ruokala Eineksen tiloihin os. Sammonkatu 1-3. Koulutuksessa käsitellään ilmaisten viestintäsovellusten ja appien käyttöönottoa sekä ääni -ja videoyhteyksien hallintaa.
 
Maanantaina 8.6. kello 17. järjestettävässä koulutuksessa käsitellään tietoteknisten laitteiden hankinnassa huomioitavia asioita. Tähän koulutukseen ja kaikkeen muuhunkin InPromptun tarjontaan voit osallistua etänä, ilmoittautumalla linkistä.

touko 29

Ruokala Eineksen kotipaketit, nyt joka arkipäivä! 1. – 5.6:

Ruokala Eineksen etuovella myydään ruokaa kotipaketeissa nyt joka arkipäivä. Viikolla 23:

Maanantai 1.6: lohikiusaus, tuoresalaatti
Tiistai 2.6: jauhelihakastike, keitetyt perunat
Keskiviikko 3.6: makkarakeitto,sämpylä & jälkiruoka 
Torstai 4.6: kanan rintaleike, kastike, perunat & riisi
Perjantai 5.6: täytetty lihamureke, keitetyt perunat

Aterioihin kuuluu leipä, lämmin lisuke ja salaatti.

Joka päivä tarjolla myös kahvia (0.5€) ja kahvileipää (1€), sekä pillimehuja (0.5€).

Keskiviikkona tarjolla myös grillimakkaroita (säävaraus), hinta 1€/kpl.

Hinta 5 euroa per paketti, 6 euroa ei-jäsenille. Maksettava tasarahalla tai ruokalipulla. Saavuthan vain terveenä!

touko 28

Löydetyt Miehet -ryhmä jatkaa ma 1.6. klo 17.

Löydetyt Miehet -ryhmä jatkaa kokoontumisiaan maanantaina 1.6. klo 17, Ruokala Eineksen tiloissa. Tervetuloa mukaan, uudet ja vanhat jäsenet!

 

touko 28

Otetaan Kevyesti -painonhallintaryhmä jatkaa keskiviikkona 3.6.

Ryhmässä tarjotaan vertaistukea ja ohjausta, kyse ei siis ole liikuntaryhmästä. Ryhmä jatkaa keskiviikkona 3.6. klo 13:00. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 13-15 ruokala Eineksen tiloissa, poislukien kuun viimeinen keskiviikko. Vetäjänä Tanja Golub. Tervetuloa!

touko 19

Valokuvakerho aloittaa toimintansa Facebookissa!

Kajaanin Työvoimayhdistyksen valokuvakerho aloittaa toimintansa Facebookin välityksellä! Kuvaamista, kuvista keskustelemista ja haaveilemista harjoitetaan myöhemmin kesällä myös tapaamisien ja ulkoilun merkeissä. Osallistujilla oltava jonkinsorttinen kamera käytettävissä. Kännykän kameratkin riittävät oikein hyvin!
 
Ryhmässä on tilaa ensimmäiselle kymmenelle, joten suuntaathan katseesi osoitteeseen facebook.com/groups/valokuvakerho ja liity mukaan! Ryhmää vetää Mari Lievonen.