kesä 20

Lihaskuntoa ja liikkuvuutta -kurssi

Lihaskuntoa ja liikkuvuutta -kurssi alkaa To 8.9.2022 Marja Kemppaisen vetämänä, kurssi on Kaukametsän järjestämä.

Ilmoittautuminen on alkanut ja paikkoja on rajoitetusti!

Ilmoittautuminen sekä lisätiedot alla olevasta linkistä:

Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.

LOUNASLISTA

18.11. – 22.11.

MAANANTAI
Salamikiusaus LA/GL
Kalapuikot LA
Riisi

TIISTAI
Kanakeitto LA/GL

KESKIVIIKKO
Talon lihapullat LA+GL
Keitetyt perunat/Pasta

TORSTAI
Grillimix LA/GL
Kermaperunat

PERJANTAI
Lihaperunalaatikko LA/GL

Lounaalla tarjolla kasvisvaihtoehto joka päivä!

Lounaan hinta:

Jäsenet 6€, Ei-jäsenet 7€, Työssäkäyvät 8€

Avoinna ma – to 8-18 ja pe 8-12 ( lounas klo 10- 12 ). Sammonkatu 1-3

Salaatit, tuore leipä ja kahvi/tee sisältyvät hintaan. Myynti myös kotipakettiin.

Muutokset lounaslistaan ovat mahdollisia.

Toimisto
Vienankatu 7 as. 2
Avoinna ma-pe klo 9-14.
Puhelin: 08 614 0098
toimisto@ktyry.fi

Ruokala Eines
Sammonkatu 1-3
Avoinna ma-pe klo 8-12.

Emäntä:
Kristiina Kärkkäinen
Puhelin: 044 736 8655

Toimintakoordinaattori
Tanja Golub
Puhelin: 044 314 0098
tanja.golub@ktyry.fi

Kohtaamispaikan ohjaaja
Mari Saarenpää
Puhelin: 044 702 8670
mari.saarenpaa@ktyry.fi

Työkoordinaattori
Elena Föhr
Puhelin: 044 709 0150
elena.fohr@ktyry.fi

Hyvinvointitsemppari
Elvira Piirainen
hyvinvointitsemppari@ktyry.fi

Kohtaamispaikan ohjaaja
Inna Ponomarenko
Puhelin: 044 326 4117
inna.ponomarenko@ktyry.fi

Vastaava toiminnan kehittäjä
Johanna Saarivaara
Puhelin: 044 493 2535
johanna.saarivaara@ktyry.fi

Toiminnan ohjaaja
Maria Heikkinen
Puhelin: 044 706 1262
maria.heikkinen@ktyry.fi

Digitukihenkilö
Niko Saarela
Puhelin: 044 491 4123
niko.saarela@ktyry.fi

Ruokala Eines viikolla 47