Askelia voimaan -valmennus

Syksyn liikuntakurssit Judokerholla

Syksyllä yhteistyössä Kaukametsän opiston kanssa tuttuun tapaan liikuntakurssit Judokerholla.
Maanantaisin kurssi ”Vahvista ja venytä” ja torstaisin ”Lihaskuntoa ja liikkuvuutta”.
Vetäjänä toimii Marja Kemppainen.
Työttömillä ja eläkeläisillä on kurssien maksu kokonaan mahdollista opintosetelillä.
Ilmoittautuminen Kaukametsän opiston kautta tai alla olevan linkin kautta.

Päästiinpä lehteen! (Koti-Kajaani 21.12.2022)

Asunnottomien yö- tapahtuman kuvia


Illan tapahtumat etenivät rauhallisesti, iso kiitos kaikille mukana olleille yhteistyökumppaneille sekä osallistujille!

Lihaskuntoa ja liikkuvuutta -kurssi

 
Lihaskuntoa ja liikkuvuutta -kurssi alkaa To 8.9.2022 Marja Kemppaisen vetämänä, kurssi on Kaukametsän järjestämä.
Ilmoittautuminen on alkanut ja paikkoja on rajoitetusti!
 
Ilmoittautuminen sekä lisätiedot alla olevasta linkistä: