joulu 22

KTYry 30 vuotta Kainuun Sanomissa 09.12.2023.

marras 06

Ompelukerho

Ompelukoneen ja saumurin käytön opastus keskiviikkoisin klo 16.00 Ruokala Eineksellä. Tervetuloa!

loka 19

Musiikkimaalaamista Eineksessä 26.10. alkaen

Tule rentoutumaan musiikkimaalaamisen parissa Ruokala Einekseen torstaina 26.10. klo 13. Matalan kynnyksen maalaamista rentouttavan musiikin soidessa taustalla. Tarjoamme maalausvälineet paikan päällä. Muut kerrat torstaisin 09.11. 16.11. 30.11. ja 14.12. aina kello 13-15. Vetäjänä Niko Saarela. Tervetuloa!

syys 11

Askelia voimaan -valmennus

kesä 22

Syksyn liikuntakurssit Judokerholla

Syksyllä yhteistyössä Kaukametsän opiston kanssa tuttuun tapaan liikuntakurssit Judokerholla.
Maanantaisin kurssi “Vahvista ja venytä” ja torstaisin “Lihaskuntoa ja liikkuvuutta”.
Vetäjänä toimii Marja Kemppainen.
Työttömillä ja eläkeläisillä on kurssien maksu kokonaan mahdollista opintosetelillä.
Ilmoittautuminen Kaukametsän opiston kautta tai alla olevan linkin kautta.